Kelas Menulis Jurnal: Mengenali Emosi, Meregulasi Diri

Kelas Menulis Jurnal: Mengenali Emosi, Meregulasi Diri dirancang untuk membantumu menjadi terbaik dari diri sendiri lewat memahami emosi. Di sesi ini, kamu akan diajak untuk mengenali dan memaknai emosi, memahami "granularitas emosi", serta mengenali cara untuk meregulasi emosi.

Detail kelas:

• Waktu: Selasa, 12 Agustus 2025. 19:30 - 21:00 WIB.
• Tempat: Zoom (online)

Yang perlu disiapkan:

1. Akses Zoom: Pastikan Zoom versi terbaru telah diunduh agar sesi berjalan lancar.
2. Jurnal dan alat tulis: Siapkan jurnal dan alat tulis favoritmu untuk mencatat refleksi dan insight selama sesi.
3. Koneksi internet stabil: Karena kelas bersifat interaktif, koneksi yang baik akan memastikan pengalamanmu maksimal.
4. (Jika memungkinkan) Laptop: Untuk pengalaman terbaik, gunakan laptop selama kelas berlangsung.

Catatan:

1. Perlu diingat bahwa kelas ini bukan pengganti layanan profesional seperti konsultasi dengan psikolog.
2. Keikutsertaan dalam kelas ini bersifat pribadi dan tidak dapat dipindahtangankan kepada orang lain.
3. Mohon diperhatikan bahwa kami tidak menyediakan pengembalian dana (refund) setelah peserta membeli kelas.